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宝宝生日
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烦躁的天气闷热了几天,做题夜里终于下起了大雨,清晨起来空气里带着一丝丝清凉,好舒坦。

每天都习惯的在九点左右饿醒估量肚子里的小珍宝也是一个小食货吧,早早就要起来食东西还好每天起来时婆婆早餐早就弄好了,今天食了一碗虾粥,一个馒头,觉得不够嘴馋又食了几块饼干。

今天29周了,小宝有点上怀感觉总顶着个胃,所以每天只能少食多餐,立刻进入孕后期了,饮食上糖耐高的妈妈们可要多控制哦可能本人瘦一些,一直食多也没长多少现在开海了,每天主食都是新鲜的海鱼为主,补充大脑,大量蛋白质而且食鱼又不会肥控制体复很不错的一个挑选哦,蔬菜也是要多种类多食,这样孕后期不容易出现便秘,目前还没试过便秘的,因为每天都会食两三种不的蔬菜。
 
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