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宝宝生日
 
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发表于 2019-8-30 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠。”转眼,秋天来了。尽管我们还未能看来范仲淹在《苏幕遮》中描写的秋天树叶枯黄、大地铺满金黄树叶的景象,但是我们身体却早已感受来秋天的来来:口干舌燥、喉咙痛、嘴唇掉皮……秋天来啦!秋燥也来啦!



面对秋燥,咱们大人还好说,扛扛挺挺就过去了,那宝宝怎么办呢?前段时间,我们家孩子就中招了,大便干结上火,每次便便都哭的撕心裂肺……多饮水也缓解不了。

打听有体会的妈妈,咨询保健医生……拿出写研究生毕业论文的尽头+实践出真晓的验证,我还真找来了应对秋燥行之有效的方法。

像我家孩子出现便秘上火的症状,那第一得从食上下功夫。每顿饭量要足,要尽量让孩子食饱食好,而且食的要粗细搭配,还要让他多饮水,多食生津润肠通便的食物,比如绿叶蔬菜等。由于孩子还在饮奶粉,所以我将奶粉也换了,换成了易消化汲取的opo配方奶粉。这种奶粉中添加了opo结构油脂,能起来调剂孩子肠道健康、软化大便的作用,对解决孩子便秘、上火有一定的帮助。



我没买最贵的那种,就冲着品质买了飞鹤星飞帆奶粉。这款奶粉已经连续4年荣获素有食品界“诺贝尔奖”之称的世界食品品质评鉴大会金奖,而且摘用先进的湿法工艺以生牛乳为原料两小时一次成粉,是在鲜奶状态下混入营养原料一次高温喷雾成粉,保证营养更加均衡。宝宝现在便便已经正常了,也没有出现别的上火症状。

除了食上下功夫,其他方面也不能模糊。比如穿,一定要给宝宝适度添加衣服,千万不要你觉得宝宝冷,就给他穿的比大人还多,其实小家伙火力壮着呢,比大人少一件衣服是最好的穿衣法则,捂得太过了同样会导致“上火”。还有睡觉,宝宝睡眠不好或不规律是会引起身体机能紊乱的,再加上秋天干燥,就很容易引起上火。所以最好让小家伙养成好的作息和生活习惯,包括按时睡觉、按时起床等。

面对秋燥,你们有什么不错的应对之法呢?欢迎大家分享哈,让我们一起帮助宝宝度过这段“秋燥上火”的日子~~
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比大人火力还壮,来学一学应对宝宝上火的难题! ...
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